Мой здоровый рацион

Калорийность Кисель витаминный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель витаминный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 363 ккал 1684 ккал 21.6% 6% 464 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.1% 25333 г
Углеводы 90.5 г 219 г 41.3% 11.4% 242 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.8 мкг 900 мкг 0.1% 112500 г
Витамин В1, тиамин 0.53 мг 1.5 мг 35.3% 9.7% 283 г
Витамин В2, рибофлавин 0.63 мг 1.8 мг 35% 9.6% 286 г
Витамин В5, пантотеновая 3.45 мг 5 мг 69% 19% 145 г
Витамин В6, пиридоксин 0.46 мг 2 мг 23% 6.3% 435 г
Витамин В9, фолаты 45.8 мкг 400 мкг 11.5% 3.2% 873 г
Витамин В12, кобаламин 1.15 мкг 3 мкг 38.3% 10.6% 261 г
Витамин C, аскорбиновая 84 мг 90 мг 93.3% 25.7% 107 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.3 мг 15 мг 42% 11.6% 238 г
Витамин Н, биотин 17.2 мкг 50 мкг 34.4% 9.5% 291 г
Витамин К, филлохинон 46.2 мкг 120 мкг 38.5% 10.6% 260 г

Энергетическая ценность Кисель витаминный составляет 363 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».