| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.8% | 1407 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 3.4% | 747 г |
| Углеводы | 77.2 г | 219 г | 35.3% | 8.9% | 284 г |
| Вода | 182 г | 2273 г | 8% | 2% | 1249 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.1 мкг | 900 мкг | 0.8% | 0.2% | 12676 г |
| Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.055 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.8% | 3273 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.009 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 19910 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4018 мг | 20 мг | 2% | 0.5% | 4978 г |
| Ниацин | 0.042 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65.18 мг | 2500 мг | 2.6% | 0.7% | 3836 г |
| Кальций, Ca | 51.03 мг | 1000 мг | 5.1% | 1.3% | 1960 г |
| Магний, Mg | 6.07 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6590 г |
| Натрий, Na | 24.55 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.5% | 5295 г |
| Фосфор, P | 38.6 мг | 800 мг | 4.8% | 1.2% | 2073 г |
| Хлор, Cl | 44.64 мг | 2300 мг | 1.9% | 0.5% | 5152 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 22.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 43902 г |
| Йод, I | 4.02 мкг | 150 мкг | 2.7% | 0.7% | 3731 г |
| Кобальт, Co | 0.402 мкг | 10 мкг | 4% | 1% | 2488 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Медь, Cu | 11.61 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 0.3% | 8613 г |
| Молибден, Mo | 2.232 мкг | 70 мкг | 3.2% | 0.8% | 3136 г |
| Олово, Sn | 6.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.446 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.2% | 12332 г |
| Стронций, Sr | 7.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.45 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 19560 г |
| Хром, Cr | 0.89 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.5% | 5618 г |
| Цинк, Zn | 0.183 мг | 12 мг | 1.5% | 0.4% | 6557 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.02 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Горячий шоколад LaFesta составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».