| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1773 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 77.2% | 136 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 105.3% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 140 мг | 2500 мг | 5.6% | 5.9% | 1786 г |
| Магний, Mg | 142 мг | 400 мг | 35.5% | 37.4% | 282 г |
| Натрий, Na | 248.8 мг | 1300 мг | 19.1% | 20.1% | 523 г |
Энергетическая ценность Си Ар 7 составляет 95 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».