| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1178 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 0.8% | 8444 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 18.7% | 373 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 8% | 870 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1.4 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 92857 г |
Энергетическая ценность оливки с красным перцем составляет 143 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».