| Аргентина | 378 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.3 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1929 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 26.3% | 434 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.1% | 2800 г |
| Вода | 78.5 г | 2273 г | 3.5% | 4% | 2896 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.298 мг | 1.8 мг | 16.6% | 19% | 604 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9606 мг | 20 мг | 24.8% | 28.4% | 403 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 332.43 мг | 2500 мг | 13.3% | 15.2% | 752 г |
| Кальций, Ca | 32.66 мг | 1000 мг | 3.3% | 3.8% | 3062 г |
| Магний, Mg | 34.9 мг | 400 мг | 8.7% | 10% | 1146 г |
| Натрий, Na | 404.02 мг | 1300 мг | 31.1% | 35.6% | 322 г |
| Сера, S | 176.03 мг | 1000 мг | 17.6% | 20.2% | 568 г |
| Фосфор, P | 218.9 мг | 800 мг | 27.4% | 31.4% | 365 г |
| Хлор, Cl | 633.7 мг | 2300 мг | 27.6% | 31.6% | 363 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.648 мг | 18 мг | 3.6% | 4.1% | 2778 г |
| Йод, I | 49.61 мкг | 150 мкг | 33.1% | 37.9% | 302 г |
| Кобальт, Co | 19.961 мкг | 10 мкг | 199.6% | 228.6% | 50 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Медь, Cu | 2.13 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 46948 г |
| Молибден, Mo | 4.835 мкг | 70 мкг | 6.9% | 7.9% | 1448 г |
| Никель, Ni | 5.953 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 426.63 мкг | 4000 мкг | 10.7% | 12.3% | 938 г |
| Хром, Cr | 54.57 мкг | 50 мкг | 109.1% | 125% | 92 г |
| Цинк, Zn | 0.6992 мг | 12 мг | 5.8% | 6.6% | 1716 г |
Энергетическая ценность Аргентина аэрогриль составляет 87,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».