| чай красный | 2 г |
| Вода водопроводная питьевая | 150 г |
| фитпарад | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 20% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 10% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 220% | 2284 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.92 мг | 1000 мг | 0.3% | 15% | 34247 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 10% | 41237 г |
| Натрий, Na | 3.9 мг | 1300 мг | 0.3% | 15% | 33333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.74 мкг | 1000 мкг | 1% | 50% | 10267 г |
| Фтор, F | 69.35 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 85% | 5768 г |
| Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 5% | 123711 г |
Энергетическая ценность Чай красный приготовленный составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».