| Молоко 2,5% [Красная Цена] | 45 г |
| Овсяная Мука [Гарнец] | 20 г |
| Разрыхлитель | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 274 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 615 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 5% | 731 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 4.2% | 862 г |
| Углеводы | 43.1 г | 219 г | 19.7% | 7.2% | 508 г |
| Вода | 40 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5683 г |
Энергетическая ценность Маффины в микроволновке составляет 274 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».