Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе | 5 г |
Молоко 4% жирности, топленое | 20 г |
Вода | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17.7 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.2% | 9514 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.7% | 38000 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 18.1% | 3111 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.6% | 73000 г |
Вода | 97.7 г | 2273 г | 4.3% | 24.3% | 2327 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.1% | 45000 г |
Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 2.3% | 22500 г |
Витамин В4, холин | 1.46 мг | 500 мг | 0.3% | 1.7% | 34247 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 1.1% | 41667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 100000 г |
Витамин В9, фолаты | 0.277 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.6% | 144404 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.012 мкг | 3 мкг | 0.4% | 2.3% | 25000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
Витамин D, кальциферол | 0.003 мкг | 10 мкг | 333333 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.6% | 187500 г |
гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
Витамин Н, биотин | 0.197 мкг | 50 мкг | 0.4% | 2.3% | 25381 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0492 мг | 20 мг | 0.2% | 1.1% | 40650 г |
Ниацин | 0.006 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9.02 мг | 2500 мг | 0.4% | 2.3% | 27716 г |
Кальций, Ca | 11.8 мг | 1000 мг | 1.2% | 6.8% | 8475 г |
Магний, Mg | 1.78 мг | 400 мг | 0.4% | 2.3% | 22472 г |
Натрий, Na | 4.02 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.7% | 32338 г |
Сера, S | 2.71 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 36900 г |
Фосфор, P | 5.7 мг | 800 мг | 0.7% | 4% | 14035 г |
Хлор, Cl | 7.45 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.7% | 30872 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 3.1 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.6% | 180000 г |
Йод, I | 0.55 мкг | 150 мкг | 0.4% | 2.3% | 27273 г |
Кобальт, Co | 0.055 мкг | 10 мкг | 0.6% | 3.4% | 18182 г |
Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 111111 г |
Медь, Cu | 1.29 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 77519 г |
Молибден, Mo | 1.785 мкг | 70 мкг | 2.6% | 14.7% | 3922 г |
Олово, Sn | 0.92 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.062 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 88710 г |
Стронций, Sr | 1.05 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 93.54 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 13% | 4276 г |
Хром, Cr | 0.12 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.1% | 41667 г |
Цинк, Zn | 0.0252 мг | 12 мг | 0.2% | 1.1% | 47619 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 0.68 мг | max 300 мг | |||
Фитостеролы | 1.323 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.001 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.01 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.117 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.085 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.68 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.252 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.132 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.16 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.093 г | min 16.8 г | 0.6% | 3.4% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.6% | |
Трансжиры | 0.004 г | max 1.9 г | |||
Моноеновые трансжиры | 0.004 г | ~ | |||
18:1 Элаидиновая, транс | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Бронекофе составляет 17,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».