| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.2% | 15200 г |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 11.3% | 308 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 200 мкг | 900 мкг | 22.2% | 7.8% | 450 г |
| Ретинол | 0.2 мг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 129.2 мг | 90 мг | 143.6% | 50.2% | 70 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.3 мг | 2500 мг | 0.1% | 108696 г | |
| Кальций, Ca | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 162500 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
Энергетическая ценность Варенье из роз составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».