| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.4% | 7600 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.9% | 18667 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 9.6% | 1904 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 4.5% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 3.6% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 3.1% | 6000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 2.7% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.9 мг | 90 мг | 3.2% | 5.8% | 3103 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.33 мг | 20 мг | 1.7% | 3.1% | 6061 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 114.1 мг | 2500 мг | 4.6% | 8.4% | 2191 г |
| Магний, Mg | 5.6 мг | 400 мг | 1.4% | 2.5% | 7143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.35 мг | 18 мг | 1.9% | 3.5% | 5143 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.14 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Детское питание. Козий йогурт черника, яблоко, злаки составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».