| Земляника (садовая), клубника | 50 г |
| Сахар-песок | 50 г |
| Вода | 500 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.9 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3591 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 8.1% | 2621 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 8.5% | 2517 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 2.1% | 10000 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 8.3% | 2583 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.2% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 1.1% | 20833 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.6% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.613 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.9% | 24799 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.84 мг | 90 мг | 5.4% | 11.5% | 1860 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | 15 мг | 0.3% | 0.6% | 37500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.323 мкг | 50 мкг | 0.6% | 1.3% | 15480 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4992 мг | 20 мг | 2.5% | 5.3% | 4006 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.26 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.1% | 18854 г |
| Кальций, Ca | 29.68 мг | 1000 мг | 3% | 6.4% | 3369 г |
| Магний, Mg | 4.84 мг | 400 мг | 1.2% | 2.6% | 8264 г |
| Натрий, Na | 2.61 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 49808 г |
| Сера, S | 1.77 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 56497 г |
| Фосфор, P | 9.7 мг | 800 мг | 1.2% | 2.6% | 8247 г |
| Хлор, Cl | 2.42 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 95041 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 14.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.73 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.186 мг | 18 мг | 1% | 2.1% | 9677 г |
| Йод, I | 0.08 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 187500 г |
| Кобальт, Co | 0.323 мкг | 10 мкг | 3.2% | 6.8% | 3096 г |
| Марганец, Mn | 0.0174 мг | 2 мг | 0.9% | 1.9% | 11494 г |
| Медь, Cu | 10.56 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 2.3% | 9470 г |
| Молибден, Mo | 0.806 мкг | 70 мкг | 1.2% | 2.6% | 8685 г |
| Фтор, F | 82.1 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 4.5% | 4872 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.6% | 31250 г |
| Цинк, Zn | 0.0078 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 153846 г |
Энергетическая ценность Клубничное желе составляет 46,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».