| Какао-порошок | 100 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 100 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 629.5 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 268 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2% | 800 г |
| Жиры | 63.2 г | 56 г | 112.9% | 17.9% | 89 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 0.3% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 13.6 г | 20 г | 68% | 10.8% | 147 г |
| Вода | 5.7 г | 2273 г | 0.3% | 39877 г | |
| Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 151.8 мкг | 900 мкг | 16.9% | 2.7% | 593 г |
| Ретинол | 0.136 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.095 мг | 5 мг | 1.9% | 0.3% | 5263 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 0.4% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 0.9% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 4.45 мг | 500 мг | 0.9% | 0.1% | 11236 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.588 мг | 5 мг | 11.8% | 1.9% | 850 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.115 мг | 2 мг | 5.8% | 0.9% | 1739 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.308 мкг | 400 мкг | 4.3% | 0.7% | 2311 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.346 мкг | 10 мкг | 3.5% | 0.6% | 2890 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.615 мг | 15 мг | 4.1% | 0.7% | 2439 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 0.2% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6615 мг | 20 мг | 13.3% | 2.1% | 751 г |
| Ниацин | 0.692 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 583.85 мг | 2500 мг | 23.4% | 3.7% | 428 г |
| Кальций, Ca | 52.77 мг | 1000 мг | 5.3% | 0.8% | 1895 г |
| Магний, Mg | 163.46 мг | 400 мг | 40.9% | 6.5% | 245 г |
| Натрий, Na | 6.62 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 19637 г |
| Сера, S | 31.92 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.5% | 3133 г |
| Фосфор, P | 257.1 мг | 800 мг | 32.1% | 5.1% | 311 г |
| Хлор, Cl | 10.77 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.1% | 21356 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.523 мг | 18 мг | 47.4% | 7.5% | 211 г |
| Марганец, Mn | 1.7793 мг | 2 мг | 89% | 14.1% | 112 г |
| Медь, Cu | 1750.58 мкг | 1000 мкг | 175.1% | 27.8% | 57 г |
| Молибден, Mo | 21.538 мкг | 70 мкг | 30.8% | 4.9% | 325 г |
| Селен, Se | 0.231 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
| Фтор, F | 94.88 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 0.4% | 4216 г |
| Цинк, Zn | 2.7538 мг | 12 мг | 22.9% | 3.6% | 436 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.154 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.005 г | ~ | |||
| Валин | 0.007 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.005 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.007 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.012 г | ~ | |||
| Лизин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.007 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.012 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.005 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.021 г | ~ | |||
| Пролин | 0.007 г | ~ | |||
| Серин | 0.007 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 2.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 43.85 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 38.462 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 48.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.863 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.268 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.974 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.859 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 17.751 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 8.038 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 8.756 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.466 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.182 г | min 16.8 г | 54.7% | 8.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.194 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.66 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 8.245 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.269 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.3% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.848 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты мои шоколадные составляет 629,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».