Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 10.2% | 388 г |
Жиры | 44.8 г | 56 г | 80% | 31.7% | 125 г |
Углеводы | 33.6 г | 219 г | 15.3% | 6.1% | 652 г |
Энергетическая ценность Йогурт Эпика составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».