Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1194 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 1.8% | 4000 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 8% | 889 г |
Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 9.4% | 758 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 36.2 мг | 1300 мг | 2.8% | 2% | 3591 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пломбир суфле с шоколадным наполнителем составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».