Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243.6 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 6% | 691 г |
Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 11% | 373 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.2% | 311 г |
Энергетическая ценность Ассорти рыбное(горбуша,скумбрия атлантическая, Суворина)ломтики холодного копчения составляет 243,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».