| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 6% | 31286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.5 мг | 2500 мг | 0.1% | 2% | 71429 г |
| Кальций, Ca | 4.05 мг | 1000 мг | 0.4% | 8% | 24691 г |
| Кремний, Si | 0.1 мг | 30 мг | 0.3% | 6% | 30000 г |
| Магний, Mg | 0.16 мг | 400 мг | 250000 г | ||
| Натрий, Na | 382.61 мг | 1300 мг | 29.4% | 588% | 340 г |
| Сера, S | 12.4 мг | 1000 мг | 1.2% | 24% | 8065 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 590.93 мг | 2300 мг | 25.7% | 514% | 389 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.389 мг | 18 мг | 2.2% | 44% | 4627 г |
| Йод, I | 0.1 мкг | 150 мкг | 0.1% | 2% | 150000 г |
| Кобальт, Co | 0.06 мкг | 10 мкг | 0.6% | 12% | 16667 г |
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 10% | 20000 г |
| Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.001 мкг | 70 мкг | 7000000 г | ||
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 1 мкг | 4000 мкг | 400000 г | ||
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.238 мг | 12 мг | 2% | 40% | 5042 г |
Энергетическая ценность гималайская соль составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».