| Творог Простоквашино 5% классический [Сыры и творог] | 200 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 120 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 2 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 100 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 60 г |
| Пшеничная Мука [Макфа] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263.2 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 7.1% | 539 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 4% | 966 г |
| Углеводы | 43.9 г | 219 г | 20% | 7.6% | 499 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6314 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 27.33 мг | 1000 мг | 2.7% | 1% | 3659 г |
| Магний, Mg | 0.13 мг | 400 мг | 307692 г | ||
| Натрий, Na | 49.3 мг | 1300 мг | 3.8% | 1.4% | 2637 г |
| Фосфор, P | 10.2 мг | 800 мг | 1.3% | 0.5% | 7843 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.051 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 35294 г |
| Медь, Cu | 0.05 мкг | 1000 мкг | 2000000 г | ||
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г |
Энергетическая ценность Булочки творожные составляет 263,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».