Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 262 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 6% | 643 г |
Белки | 29.5 г | 76 г | 38.8% | 14.8% | 258 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6.8% | 560 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 2.2% | 1752 г |
Энергетическая ценность Мука льняная белая (частично обезжиренная) составляет 262 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».