Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.1% | 1246 г |
Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 4.4% | 609 г |
Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 8.4% | 317 г |
Энергетическая ценность фитнес с бананом составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».