Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 10.2% | 304 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 12.7% | 243 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.5% | 5919 г |
Энергетическая ценность Стейк из свиной корейки на сковороде составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».