Мой здоровый рацион

Калорийность Соевый напиток с витаминами и кальцием. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевый напиток с витаминами и кальцием".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44 ккал 1684 ккал 2.6% 5.9% 3827 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 9.8% 2303 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 8.2% 2800 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 3.4% 6844 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 2.3% 10000 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 28.9% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 17% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 27.3% 833 г
Натрий, Na 64.5 мг 1300 мг 5% 11.4% 2016 г
Хлор, Cl 77.6 мг 2300 мг 3.4% 7.7% 2964 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.004 мг 18 мг 450000 г
Кобальт, Co 0.019 мкг 10 мкг 0.2% 0.5% 52632 г
Молибден, Mo 0.143 мкг 70 мкг 0.2% 0.5% 48951 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 6.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.2 г от 11.2 до 20.6 г 10.7% 24.3%

Энергетическая ценность Соевый напиток с витаминами и кальцием составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».