| Кофе Нескафе Голд | 4 г |
| Вода водопроводная питьевая | 180 г |
| Сахар песок | 8 г |
| Молоко 2,5% [Просто Молоко] | 81 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.1 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5993 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.6% | 7600 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 4.6% | 8000 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 7.1% | 4977 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 14.6% | 2423 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 2.07 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 48309 г |
| Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 60606 г |
| Натрий, Na | 2.67 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 48689 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Медь, Cu | 6.59 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2.5% | 15175 г |
| Фтор, F | 46.95 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 4.3% | 8520 г |
| Цинк, Zn | 0.0066 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 28,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».