| Пшеничная мука, высшего сорта | 1000 г |
| Молоко коровье сырое | 450 г |
| Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | 22 г |
| Яйцо куриное | 300 г |
| Сахар-песок | 300 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 200 г |
| Изюм | 100 г |
| Яичный белок куриный | 32 г |
| Сахарная пудра | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290.9 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 3.3% | 1041 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 5.3% | 644 г |
| Углеводы | 46.2 г | 219 г | 21.1% | 7.3% | 474 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 2.9% | 1176 г |
| Вода | 34 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6685 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 80.4 мкг | 900 мкг | 8.9% | 3.1% | 1119 г |
| бета Каротин | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.195 мг | 1.5 мг | 13% | 4.5% | 769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.156 мг | 1.8 мг | 8.7% | 3% | 1154 г |
| Витамин В4, холин | 57.7 мг | 500 мг | 11.5% | 4% | 867 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.485 мг | 5 мг | 9.7% | 3.3% | 1031 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг | 2 мг | 5.5% | 1.9% | 1818 г |
| Витамин В9, фолаты | 34.227 мкг | 400 мкг | 8.6% | 3% | 1169 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.14 мкг | 3 мкг | 4.7% | 1.6% | 2143 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 32143 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.389 мкг | 10 мкг | 3.9% | 1.3% | 2571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.776 мг | 15 мг | 5.2% | 1.8% | 1933 г |
| Витамин Н, биотин | 4.012 мкг | 50 мкг | 8% | 2.8% | 1246 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3576 мг | 20 мг | 11.8% | 4.1% | 848 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 143.78 мг | 2500 мг | 5.8% | 2% | 1739 г |
| Кальций, Ca | 42.58 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.5% | 2349 г |
| Кремний, Si | 1.65 мг | 30 мг | 5.5% | 1.9% | 1818 г |
| Магний, Mg | 13.06 мг | 400 мг | 3.3% | 1.1% | 3063 г |
| Натрий, Na | 36.26 мг | 1300 мг | 2.8% | 1% | 3585 г |
| Сера, S | 59.17 мг | 1000 мг | 5.9% | 2% | 1690 г |
| Фосфор, P | 89.9 мг | 800 мг | 11.2% | 3.9% | 890 г |
| Хлор, Cl | 50.25 мг | 2300 мг | 2.2% | 0.8% | 4577 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 15.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 37.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.018 мг | 18 мг | 5.7% | 2% | 1768 г |
| Йод, I | 4.86 мкг | 150 мкг | 3.2% | 1.1% | 3086 г |
| Кобальт, Co | 2.059 мкг | 10 мкг | 20.6% | 7.1% | 486 г |
| Марганец, Mn | 0.2429 мг | 2 мг | 12.1% | 4.2% | 823 г |
| Медь, Cu | 58.6 мкг | 1000 мкг | 5.9% | 2% | 1706 г |
| Молибден, Mo | 6.88 мкг | 70 мкг | 9.8% | 3.4% | 1017 г |
| Селен, Se | 6.842 мкг | 55 мкг | 12.4% | 4.3% | 804 г |
| Фтор, F | 19.6 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 20408 г |
| Хром, Cr | 1.81 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.2% | 2762 г |
| Цинк, Zn | 0.5838 мг | 12 мг | 4.9% | 1.7% | 2055 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 84.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кулич пасхальный составляет 290,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».