Мой здоровый рацион

Калорийность Чипсы из ламинарии с морковью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы из ламинарии с морковью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 526 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 320 г
Белки 18.5 г 76 г 24.3% 4.6% 411 г
Жиры 33.2 г 56 г 59.3% 11.3% 169 г
Углеводы 37.2 г 219 г 17% 3.2% 589 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 2.2% 870 г
Микроэлементы
Йод, I 270 мкг 150 мкг 180% 34.2% 56 г

Энергетическая ценность Чипсы из ламинарии с морковью составляет 526 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».