Мой здоровый рацион

Рецепт Свиные ребра сувид. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Свиные ребра сувид

ребрышки свинины 215 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свиные ребра сувид".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 446.4 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 377 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 5.2% 429 г
Жиры 41.7 г 56 г 74.5% 16.7% 134 г
Вода 40.6 г 2273 г 1.8% 0.4% 5599 г

Энергетическая ценность Свиные ребра сувид составляет 446,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок