| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 80 г |
| Сахар | 10 г |
| Желатин пищевой | 2 г |
| Джем черносмородиновый | 20 г |
| Мята перечная, свежая | 3 г |
| Сахарная пудра | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 329.2 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 512 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.2% | 2452 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 12.7% | 239 г |
| Углеводы | 27.1 г | 219 г | 12.4% | 3.8% | 808 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Вода | 45 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 5051 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 186.6 мкг | 900 мкг | 20.7% | 6.3% | 482 г |
| бета Каротин | 0.088 мг | 5 мг | 1.8% | 0.5% | 5682 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.082 мг | 1.8 мг | 4.6% | 1.4% | 2195 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.85 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 14035 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.6 мг | 90 мг | 8.4% | 2.6% | 1184 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.14 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.467 мг | 15 мг | 3.1% | 0.9% | 3212 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6506 мг | 20 мг | 3.3% | 1% | 3074 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 97.87 мг | 2500 мг | 3.9% | 1.2% | 2554 г |
| Кальций, Ca | 78.91 мг | 1000 мг | 7.9% | 2.4% | 1267 г |
| Магний, Mg | 10.33 мг | 400 мг | 2.6% | 0.8% | 3872 г |
| Натрий, Na | 24.75 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.6% | 5253 г |
| Сера, S | 14.67 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.5% | 6817 г |
| Фосфор, P | 48.2 мг | 800 мг | 6% | 1.8% | 1660 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.39 мг | 18 мг | 2.2% | 0.7% | 4615 г |
| Марганец, Mn | 0.0294 мг | 2 мг | 1.5% | 0.5% | 6803 г |
| Медь, Cu | 8.23 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12151 г |
| Цинк, Zn | 0.0278 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 43165 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 93.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Панна Котта БТ составляет 329,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».