| Каркаде (Гибискус) сухой | 12 г |
| Вода водопроводная питьевая | 900 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2280 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 33.3% | 56250 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0039 мг | 20 мг | 512821 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.74 мг | 2500 мг | 0.1% | 16.7% | 91241 г |
| Кальций, Ca | 5.79 мг | 1000 мг | 0.6% | 100% | 17271 г |
| Магний, Mg | 1.66 мг | 400 мг | 0.4% | 66.7% | 24096 г |
| Натрий, Na | 4.03 мг | 1300 мг | 0.3% | 50% | 32258 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 16.7% | 160000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 16.7% | 90000 г |
| Медь, Cu | 9.87 мкг | 1000 мкг | 1% | 166.7% | 10132 г |
| Фтор, F | 70.26 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 300% | 5693 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 16.7% | 121212 г |
Энергетическая ценность Каркаде (Гибискус) напиток составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».