| Конопля-семя | 100 г |
| Кэроб | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 347.7 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 6.6% | 434 г |
| Жиры | 27.2 г | 56 г | 48.6% | 14% | 206 г |
| Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 1.9% | 1490 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 9.3% | 308 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.7805 мг | 20 мг | 13.9% | 4% | 719 г |
Энергетическая ценность Урбеч конопляный с кэробом составляет 347,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».