| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.5 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 412 г |
| Белки | 61.9 г | 76 г | 81.4% | 19.9% | 123 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.2% | 1120 г |
| Углеводы | 26.4 г | 219 г | 12.1% | 3% | 830 г |
| Пищевые волокна | 16.1 г | 20 г | 80.5% | 19.7% | 124 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.29 мг | 1.5 мг | 86% | 21.1% | 116 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.1 мг | 1.8 мг | 172.2% | 42.2% | 58 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 315 мг | 400 мг | 78.8% | 19.3% | 127 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 200 мг | 18 мг | 1111.1% | 272% | 9 г |
| Цинк, Zn | 69.8 мг | 12 мг | 581.7% | 142.4% | 17 г |
Энергетическая ценность Хлорелла составляет 408,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».