Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 14 мкг | 10 мкг | 140% | 15.6% | 71 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.5 мг | 15 мг | 43.3% | 4.8% | 231 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.6 г | min 16.8 г | 27.4% | 3% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.3% | 0.7% |
Энергетическая ценность Масло кокосовое нерафинированный baraka составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».