| ЧЕСНОК ПОРОШОК | 1 г |
| ФИЛЕ КУРИНОЕ СЫРОЕ | 215 г |
| ЯЙЦО КУРИНОЕ СЫРОЕ | 44 г |
| МУКА ПШЕНИЧНАЯ В/С | 13 г |
| МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160.7 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1048 г |
| Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 19.7% | 315 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 5.7% | 1098 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.3% | 4867 г |
| Вода | 66.3 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3428 г |
Энергетическая ценность КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ составляет 160,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».