| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 13.7% | 304 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 11.2% | 373 г |
Энергетическая ценность Сыр легкий ТМ Тысяча озер м/д жирности св сухом веществе 30% составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».