Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 239.4 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 703 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 0.7% | 6333 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 4% | 1037 г |
Углеводы | 46.5 г | 219 г | 21.2% | 8.9% | 471 г |
Энергетическая ценность Green smoothie составляет 239,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».