Мой здоровый рацион

Рецепт Карамельно-шоколадный крем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карамельно-шоколадный крем

Сыр Креметте [Хохланд] 150 г
Мягкий Творог 5% [Данон] 85 г
Пп вареная сгущенка 40 г
Низкокалорийный Сироп Шоколад [Zero] 13 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 (Сырье и приправы) 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамельно-шоколадный крем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 202 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 834 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 4.5% 1101 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 14.9% 333 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 1.3% 3842 г
Вода 66.6 г 2273 г 2.9% 1.4% 3413 г

Энергетическая ценность Карамельно-шоколадный крем составляет 202 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».