| Кофе Молотый [Черная Карта] | 4 г |
| Молоко 3,2% [Просто Молоко] | 70 г |
| Вода | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.3 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.7% | 8725 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 7.3% | 6909 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 10.4% | 5091 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 4.1% | 12167 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 21.8% | 2368 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.19 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.6% | 31348 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 56338 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 140845 г |
| Хлор, Cl | 0.99 мг | 2300 мг | 232323 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.134 мкг | 70 мкг | 1.6% | 8.3% | 6173 г |
| Фтор, F | 70.87 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 9.3% | 5644 г |
Энергетическая ценность Кофе молотый с молоком составляет 19,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».