| Какао [Красный Октябрь] | 6 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 14 г |
| Молоко 3,2% [Просто Молоко] | 117 г |
| Вода | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.3 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.8% | 3637 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 4.3% | 5067 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 5.8% | 3733 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 6.7% | 3269 г |
| Вода | 56.8 г | 2273 г | 2.5% | 5.4% | 4002 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.56 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 39063 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 70175 г |
| Натрий, Na | 0.51 мг | 1300 мг | 254902 г | ||
| Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 175439 г |
| Хлор, Cl | 0.79 мг | 2300 мг | 291139 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
| Молибден, Mo | 0.909 мкг | 70 мкг | 1.3% | 2.8% | 7701 г |
| Фтор, F | 56.78 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 3% | 7045 г |
Энергетическая ценность Какао с молоком составляет 46,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».