| Бульон рыбный | 500 г |
| Желатин Пищевой [Каждый День] | 0.12 г |
| Sea salt | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6.1% | 6818 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 22.3% | 1810 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 5.7% | 7000 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 17% | 2395 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.8% | 47368 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 8.5% | 4688 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 16.6% | 2432 г |
| Витамин В4, холин | 6.78 мг | 500 мг | 1.4% | 5.7% | 7375 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.319 мг | 5 мг | 6.4% | 25.9% | 1567 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 7.3% | 5556 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.938 мкг | 400 мкг | 0.5% | 2% | 20640 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.669 мкг | 3 мкг | 22.3% | 90.3% | 448 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.165 мг | 15 мг | 1.1% | 4.5% | 9091 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1492 мг | 20 мг | 5.7% | 23.1% | 1740 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 139.53 мг | 2500 мг | 5.6% | 22.7% | 1792 г |
| Кальций, Ca | 2.91 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 34364 г |
| Магний, Mg | 6.78 мг | 400 мг | 1.7% | 6.9% | 5900 г |
| Натрий, Na | 151.16 мг | 1300 мг | 11.6% | 47% | 860 г |
| Сера, S | 21.9 мг | 1000 мг | 2.2% | 8.9% | 4566 г |
| Фосфор, P | 54.3 мг | 800 мг | 6.8% | 27.5% | 1473 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 180000 г |
| Йод, I | 242.25 мкг | 150 мкг | 161.5% | 653.8% | 62 г |
| Марганец, Mn | 0.0504 мг | 2 мг | 2.5% | 10.1% | 3968 г |
| Медь, Cu | 56.2 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 22.7% | 1779 г |
| Селен, Se | 0.969 мкг | 55 мкг | 1.8% | 7.3% | 5676 г |
| Цинк, Zn | 0.0581 мг | 12 мг | 0.5% | 2% | 20654 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 44.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.97 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.015 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.134 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.034 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.229 г | min 16.8 г | 1.4% | 5.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.071 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.143 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.006 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.134 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.2% | 4.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.009 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:4 Омега-3, стиоридовая | 0.003 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.034 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.016 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.047 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе куриное составляет 24,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».