| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 504 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 334 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 3% | 661 г |
| Жиры | 25.5 г | 56 г | 45.5% | 9% | 220 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.2% | 384 г |
| Вода | 2.8 г | 2273 г | 0.1% | 81179 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 629 мкг | 900 мкг | 69.9% | 13.9% | 143 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 10.6% | 188 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.88 мг | 1.8 мг | 48.9% | 9.7% | 205 г |
| Витамин В4, холин | 76 мг | 500 мг | 15.2% | 3% | 658 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.7 мг | 5 мг | 74% | 14.7% | 135 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 6% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 130 мкг | 400 мкг | 32.5% | 6.4% | 308 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 13.2% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 95 мг | 90 мг | 105.6% | 21% | 95 г |
| Витамин D, кальциферол | 9 мкг | 10 мкг | 90% | 17.9% | 111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13 мг | 15 мг | 86.7% | 17.2% | 115 г |
| Витамин Н, биотин | 21 мкг | 50 мкг | 42% | 8.3% | 238 г |
| Витамин К, филлохинон | 61 мкг | 120 мкг | 50.8% | 10.1% | 197 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 490 мг | 2500 мг | 19.6% | 3.9% | 510 г |
| Кальций, Ca | 590 мг | 1000 мг | 59% | 11.7% | 169 г |
| Магний, Mg | 62 мг | 400 мг | 15.5% | 3.1% | 645 г |
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 3.1% | 650 г |
| Сера, S | 12.8 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.3% | 7813 г |
| Фосфор, P | 350 мг | 800 мг | 43.8% | 8.7% | 229 г |
| Хлор, Cl | 320 мг | 2300 мг | 13.9% | 2.8% | 719 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 9.9% | 200 г |
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 13.2% | 150 г |
| Марганец, Mn | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 0.6% | 3636 г |
| Медь, Cu | 350 мкг | 1000 мкг | 35% | 6.9% | 286 г |
| Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 10.8% | 183 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 6.6% | 300 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 5.08 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 19.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Матерна Классик 6-12 составляет 504 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».