| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 13.3% | 224 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.5 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 52000 г |
Энергетическая ценность сыр твёрдый составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».