| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 200 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 450 г |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание) | 400 г |
| Шоколад молочный | 5 г |
| Грецкий орех | 500 г |
| Изюм без косточек (из винограда кишмиш) | 50 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 499.6 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 2.9% | 685 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 10.3% | 194 г |
| Углеводы | 49.2 г | 219 г | 22.5% | 4.5% | 445 г |
| Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 4.4% | 455 г |
| Вода | 12.5 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 18184 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 66.6 мкг | 900 мкг | 7.4% | 1.5% | 1351 г |
| Ретинол | 0.059 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.054 мг | 5 мг | 1.1% | 0.2% | 9259 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.238 мг | 1.5 мг | 15.9% | 3.2% | 630 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.103 мг | 1.8 мг | 5.7% | 1.1% | 1748 г |
| Витамин В4, холин | 48 мг | 500 мг | 9.6% | 1.9% | 1042 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.601 мг | 5 мг | 12% | 2.4% | 832 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.324 мг | 2 мг | 16.2% | 3.2% | 617 г |
| Витамин В9, фолаты | 29.675 мкг | 400 мкг | 7.4% | 1.5% | 1348 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.044 мкг | 3 мкг | 1.5% | 0.3% | 6818 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.77 мг | 90 мг | 2% | 0.4% | 5085 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.248 мкг | 10 мкг | 2.5% | 0.5% | 4032 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.692 мг | 15 мг | 11.3% | 2.3% | 887 г |
| Витамин Н, биотин | 11.592 мкг | 50 мкг | 23.2% | 4.6% | 431 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.3 мкг | 120 мкг | 1.9% | 0.4% | 5217 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3226 мг | 20 мг | 16.6% | 3.3% | 602 г |
| Ниацин | 0.943 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 281.36 мг | 2500 мг | 11.3% | 2.3% | 889 г |
| Кальций, Ca | 52.02 мг | 1000 мг | 5.2% | 1% | 1922 г |
| Кремний, Si | 19.028 мг | 30 мг | 63.4% | 12.7% | 158 г |
| Магний, Mg | 70.59 мг | 400 мг | 17.6% | 3.5% | 567 г |
| Натрий, Na | 19.38 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.3% | 6708 г |
| Сера, S | 77.12 мг | 1000 мг | 7.7% | 1.5% | 1297 г |
| Фосфор, P | 212 мг | 800 мг | 26.5% | 5.3% | 377 г |
| Хлор, Cl | 36.55 мг | 2300 мг | 1.6% | 0.3% | 6293 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 288.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 59.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 33.63 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.988 мг | 18 мг | 11% | 2.2% | 905 г |
| Йод, I | 2.75 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.4% | 5455 г |
| Кобальт, Co | 4.408 мкг | 10 мкг | 44.1% | 8.8% | 227 г |
| Литий, Li | 1.021 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.5872 мг | 2 мг | 79.4% | 15.9% | 126 г |
| Медь, Cu | 300.18 мкг | 1000 мкг | 30% | 6% | 333 г |
| Молибден, Mo | 5.029 мкг | 70 мкг | 7.2% | 1.4% | 1392 г |
| Никель, Ni | 56.522 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.32 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 10.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 9.813 мкг | 55 мкг | 17.8% | 3.6% | 560 г |
| Стронций, Sr | 22.31 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 5.45 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 227.3 мкг | 4000 мкг | 5.7% | 1.1% | 1760 г |
| Хром, Cr | 1.12 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.4% | 4464 г |
| Цинк, Zn | 1.7288 мг | 12 мг | 14.4% | 2.9% | 694 г |
| Цирконий, Zr | 2.02 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 33.055 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.042 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.907 г | ~ | |||
| Валин | 0.475 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.204 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.366 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.589 г | ~ | |||
| Лизин | 0.288 г | ~ | |||
| Метионин | 0.146 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.27 г | ~ | |||
| Треонин | 0.309 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.119 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.403 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.717 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.056 г | ~ | |||
| Аланин | 0.25 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.664 г | ~ | |||
| Глицин | 0.585 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.526 г | ~ | |||
| Пролин | 0.403 г | ~ | |||
| Серин | 0.393 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.316 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.125 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 2.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 20% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 10.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 20% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 44.75 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.317 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.145 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.078 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.178 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.202 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.088 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.299 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.241 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.639 г | min 16.8 г | 45.5% | 9.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.181 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.35 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.054 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.326 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.706 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 12.746 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 20% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 10.496 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 2.112 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Печеньки щенячий патруль составляет 499,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».