Мой здоровый рацион

Рецепт Творог с Активиа 23.11.19. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог с Активиа 23.11.19

Творог Савушкин Хуторок 0,1% 358 г
Натуральная [Активиа] 144 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог с Активиа 23.11.19".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78.1 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2156 г
Белки 14.3 г 76 г 18.8% 24.1% 531 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 2.6% 5091 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 1.5% 8111 г
Вода 81.8 г 2273 г 3.6% 4.6% 2779 г

Энергетическая ценность Творог с Активиа 23.11.19 составляет 78,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».