Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовая паста Boombar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая паста Boombar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 657 ккал 1684 ккал 39% 5.9% 256 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 2.6% 585 г
Жиры 65 г 56 г 116.1% 17.7% 86 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 1% 1564 г
Углеводы (общие) 6.7 г ~
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 6.8% 222 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.72 мг 5 мг 14.4% 2.2% 694 г
Витамин В6, пиридоксин 0.28 мг 2 мг 14% 2.1% 714 г
Макроэлементы
Калий, K 337 мг 2500 мг 13.5% 2.1% 742 г
Натрий, Na 262 мг 1300 мг 20.2% 3.1% 496 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 19% 80 г
Медь, Cu 313 мкг 1000 мкг 31.3% 4.8% 319 г
Цинк, Zn 4.8 мг 12 мг 40% 6.1% 250 г
Насыщенные жирные кислоты 3.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кокосовая паста Boombar составляет 657 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».