Мой здоровый рацион

Рецепт Сливки взбитые шоколадные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливки взбитые шоколадные

Сливки 33% ПЕТМОЛ 100 г
Какао-порошок Royal-Forest 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливки взбитые шоколадные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 324.5 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 519 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 1.7% 1854 г
Жиры 31.1 г 56 г 55.5% 17.1% 180 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 1% 3085 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 4.9% 625 г
Макроэлементы
Калий, K 137.18 мг 2500 мг 5.5% 1.7% 1822 г
Кальций, Ca 11.64 мг 1000 мг 1.2% 0.4% 8591 г
Магний, Mg 38.64 мг 400 мг 9.7% 3% 1035 г
Натрий, Na 1.18 мг 1300 мг 0.1% 110169 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 3.4% 900 г
Марганец, Mn 0.4182 мг 2 мг 20.9% 6.4% 478 г
Цинк, Zn 0.6455 мг 12 мг 5.4% 1.7% 1859 г

Энергетическая ценность Сливки взбитые шоколадные составляет 324,5 кКал.

  • Порция = 100 гр (324.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».