Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе су-вид в соусе песто с томатами и гречка с тыквой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе су-вид в соусе песто с томатами и гречка с тыквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 435.3 ккал 1684 ккал 25.8% 5.9% 387 г
Белки 34.8 г 76 г 45.8% 10.5% 218 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 5.3% 438 г
Углеводы 45.1 г 219 г 20.6% 4.7% 486 г

Энергетическая ценность Куриное филе су-вид в соусе песто с томатами и гречка с тыквой составляет 435,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».