Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная зраза с моцареллой, булгур с тимьяном. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная зраза с моцареллой, булгур с тимьяном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430.1 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 24.2 г 76 г 31.8% 7.4% 314 г
Жиры 17.3 г 56 г 30.9% 7.2% 324 г
Углеводы 44.3 г 219 г 20.2% 4.7% 494 г

Энергетическая ценность Куриная зраза с моцареллой, булгур с тимьяном составляет 430,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».