Мой здоровый рацион

Рецепт Компот похудин ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Компот похудин ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ

Компот Похудин [Худеем За Неделю] 18 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Компот похудин ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.1 ккал 1684 ккал 1.8% 6% 5595 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 11.3% 2920 г
Вода 92.5 г 2273 г 4.1% 13.6% 2457 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.13 мг 1000 мг 0.4% 1.3% 24213 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.7% 43478 г
Натрий, Na 0.83 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 156627 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 108696 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 181818 г
Молибден, Mo 1.468 мкг 70 мкг 2.1% 7% 4768 г
Фтор, F 91.74 мкг 4000 мкг 2.3% 7.6% 4360 г

Энергетическая ценность Компот похудин ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ составляет 30,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».