Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 10000 мкг | 900 мкг | 1111.1% | 9 г | |
Витамин В1, тиамин | 10 мг | 1.5 мг | 666.7% | 15 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 10 мг | 1.8 мг | 555.6% | 18 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Витамин В12, кобаламин | 15 мкг | 3 мкг | 500% | 20 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин D, кальциферол | 1000 мкг | 10 мкг | 10000% | 1 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 25 мг | 15 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин Н, биотин | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 20000 г | |
Витамин РР, НЭ | 100 мг | 20 мг | 500% | 20 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 16.3 мг | 1000 мг | 1.6% | 6135 г | |
Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 667 г | |
Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
Фосфор, P | 25.8 мг | 800 мг | 3.2% | 3101 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 32.04 мг | 18 мг | 178% | 56 г | |
Марганец, Mn | 2.03 мг | 2 мг | 101.5% | 99 г | |
Медь, Cu | 3.39 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 29499 г | |
Молибден, Mo | 0.25 мкг | 70 мкг | 0.4% | 28000 г | |
Цинк, Zn | 2.2 мг | 12 мг | 18.3% | 545 г |
Энергетическая ценность Супрадин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».