Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 14 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 12029 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 5% | 15200 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.4% | 56000 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 8.6% | 8111 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 17.9% | 4000 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 4.3 мкг | 400 мкг | 1.1% | 7.9% | 9302 г |
Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 20 мг | 2.5% | 17.9% | 4000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 15.7% | 4500 г |
Энергетическая ценность Хлебцы цельнозерновые "Молодцы" составляет 14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».