| Витаминки | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 33.3 г | 2273 г | 1.5% | 6826 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11666.7 мкг | 900 мкг | 1296.3% | 8 г | |
| бета Каротин | 333.333 мг | 5 мг | 6666.7% | 2 г | |
| Витамин В1, тиамин | 833.333 мг | 1.5 мг | 55555.5% | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 833.333 мг | 1.8 мг | 46296.3% | ||
| Витамин В4, холин | 500 мг | 500 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1666.667 мг | 5 мг | 33333.3% | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 1333.333 мг | 2 мг | 66666.7% | ||
| Витамин В9, фолаты | 13333.333 мкг | 400 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 3333.333 мкг | 3 мкг | 111111.1% | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 833.33 мг | 90 мг | 925.9% | 11 г | |
| Витамин D, кальциферол | 2500 мкг | 10 мкг | 25000% | ||
| Витамин Н, биотин | 10833.333 мкг | 50 мкг | 21666.7% | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 166.67 мг | 2500 мг | 6.7% | 1500 г | |
| Кальций, Ca | 20000 мг | 1000 мг | 2000% | 5 г | |
| Магний, Mg | 10000 мг | 400 мг | 2500% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 16666.67 мкг | 150 мкг | 11111.1% | 1 г | |
| Медь, Cu | 133.33 мкг | 1000 мкг | 13.3% | 750 г | |
| Селен, Se | 10833.333 мкг | 55 мкг | 19697% | 1 г | |
| Цинк, Zn | 333.3333 мг | 12 мг | 2777.8% | 4 г |
Энергетическая ценность Витаминный комплекс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».