| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 608 г | |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1750 г | |
| Углеводы | 66.9 г | 219 г | 30.5% | 327 г | |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 4546 г |
Энергетическая ценность хлопья пшённо гречневые составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».